一个人老了是怎样表现出来的？不是他手脚已经不灵便，也不是暗沉的气色与皮肤，而是他的心态。世界上最可怕的事不是你老了，而是你相信自己老了，认老，服老！而经常跳舞的人会更阳光自信，和身边不跳舞的同年人一对比，就显得更年轻了。